COVID-19: cómo lavarse las manos en 10 pasos

COVID-19: cómo lavarse las manos en 10 pasos

La pandemia del COVID-19 continúa su avance imparable por todo el mundo. Con más de 500.000 personas contagiadas, es fundamental que todos pongamos de nuestra parte para frenar el avance del virus. La Organización Mundial de la Salud insiste en la importancia de lavarse las manos con frecuencia. Así que a continuación explicamos cómo hacerlo paso a paso. Y es que, aunque el lavado de manos parezca algo sencillo, puede no servir de nada si no lo haces de forma correcta.

Lavarse las manos: cómo debes hacerlo paso a paso

  1. El primer paso es aplicar el jabón suficiente en las palmas de las manos. Lo ideal es utilizar un jabón pH neutro, que conserve las propiedades de la piel, aunque también se puede utilizar cualquier otro.
  2. A continuación, frota las palmas de las manos entre sí, con los dedos entrelazados.
  3. El siguiente paso es frotar la palma de una mano con el dorso de la otra, con los dedos entrelazados.
  4. Ahora es el momento de frotar el dorso de los dedos con la palma de la mano opuesta.
  5. Frota los pulgares de ambas manos realizando un movimiento de rotación.
  6. Luego, frota las yemas de los dedos sobre la palma opuesta.
  7. Frota muy bien ambas muñecas.
  8. Enjuaga las manos con abundante agua tibia, hasta que no quede un solo resto de jabón.
  9. Recuerda que el grifo puede estar contaminado, sobre todo si te lavas las manos en un lugar público. Por lo tanto, debes cerrar el grifo con el codo.
  10. Sécate las manos con un papel de un sólo uso, ¡y listo!

Lavarse las manos: cómo debes hacerlo paso a paso

Siguiendo estos pasos conseguirás tener tus manos perfectamente limpias. ¿Por qué es tan importante la higiene de manos? El coronavirus tiene dos formas de ingresar en el organismo. Por un lado, a través de las gotas que una persona contagiada expulsa al toser o al estornudar; de ahí la importancia de llevar mascarilla. Y, por otro lado, si tocas un objeto contaminado y luego te llevas las manos a la boca, los ojos o la nariz, el virus puede ingresar en tu organismo.

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