Jue. Abr 15th, 2021
Así es la rutina del 'no tiempo' de Steve Jobs y Albert Einstein para alcanzar el éxito

Si queremos alcanzar el éxito en cualquier ámbito de la vida (familiar, profesional…) debemos tener una rutina muy bien planificada. Ahora bien, es importante que además reservemos una parte del día para aplicar la rutina del ‘no tiempo’, tal y como hicieron Steve Jobs y Albert Einstein. Ambos la pusieron en práctica para ser más creativos y mejorar su capacidad resolutiva.

¿Qué es la rutina del ‘no tiempo’?

Es un concepto muy fácil de entender y de poner en práctica. Se trata de un periodo de tiempo tranquilo, en el que podamos estar solos, completamente aislados de las demandas del mundo y del ruido. Steven Kotler, autor de la obra ‘The Art of Impossible’, define la rutina del ‘no tiempo’ como una oscuridad total que sólo le pertenece a él.

Para Steven Kotler esta rutina comienza a las 04:00 horas, cuando empieza a escribir hasta las 07:30. Aprovecha las tres horas y media antes de que el mundo se despierte para trabajar la paciencia y estar consigo mismo. Según el autor, varios estudios neurocientíficos han demostrado que los periodos de tiempo de desconexión y de tranquilidad tienen un efecto muy positivo en la creatividad y el pensamiento.

Cuando nos vemos demasiado presionados por las demandas del mundo, nuestro cerebro se ve obligado a concentrarse más en los pequeños detalles. Lo que ocurre es que se activa el hemisferio izquierdo del cerebro, y esto nos impide tener una visión general de las cosas, así que encontrar soluciones eficaces resulta mucho más complicado.

El éxito de Albert Eisntein y Steve Jobs

Esta semana se ha publicado un artículo en la revista ‘Inc’ sobre esta rutina que muchas personas de éxito han seguido a lo largo de su vida, como Albert Einstein y Steve Jobs. Muchas de las ideas de Albert Einstein se le ocurrieron mientras no hacía nada, y Steve Jobs era conocido por su holgazanería.

Ahora bien, es cierto que ambos fueron grandes genios que trabajaron muy duro para hacer sus ideas realidad. La rutina del ‘no tiempo’ fue parte de su éxito ya que les ayudó a ser más creativos.

Por admin

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